本文向给大家分享心理咨询男人出轨相关知识，同时小编也会对男人出轨出于什么心理进行解释，如果能解决您在心理咨询男人出轨方面面临的问题，请收藏关注本站，现在开始吧！
男人出轨该怎么办好?
男人出轨了该怎么办
男人出轨了该怎么办，即使挽回也可能是杯水车薪，变心的男人往往考虑不到自己的责任，面临这个问题的选择往往只有两种，背叛就像一根扎在心里的刺，男人出轨了该怎么办，选择权始终在你的手上。
男人出轨了该怎么办1
1、让自己活的更加自信
不管是夫妻之间还是情侣之间，出轨在哪个社会都是让人痛恨的事情。特别是对于弱势的一方，我们往往会相信天长地久的爱情，可是现实往往却是非常打脸的欺骗了你。既然发生了，就要敢于面对，敢于接受，然后活出自己的自信，难道没了他，地球就不转了吗？我们女人要活的更自信，更好给他们看。
2、看看是否可以挽回
很多时候，这种出轨一般是发生在婚后。夫妻双方都有了一定的感情基础，可能是由于某种原因，或者一些特殊场合，男人可能犯了错误，如果错误不大，是你可原谅的范围，我们虽说不可睁一只眼闭一只眼，但也不要一棒打死。因为如果你爱他，就给他最后一次机会。因为感情的经营真的很不容易。
3、告诉家人朋友与亲戚让其帮忙
在一个家庭里，和谐忠诚最为重要。如果没有相亲相爱，那也请不要互相伤害。但是万一男人真的出轨了，做了一些伤害你的事情，根据每个女人的性格不同，可能反应也会不同，有的人可能选择原谅，但有的人完全接受不了。所以这个时候不妨找一下家人亲戚朋友帮帮忙，给你出出主意。
4、问问自己是不是自己有错
每一段爱情，我们说虽然不是什么地动山摇，但起码是一步一个脚印走过来的。在爱情的途中，也许你会犯一些你自己也不知道的错，或者他也会犯一些他自己也不知道的错，感情一旦出现问题，不妨先从自己身上考虑，然后再来换位思考一下这样可能会更有感觉。
5、如果没有感情了，就分手吧
如果你已经知道另一半有出轨这种行为，那么你们不妨检视一下双方的感情，看看是不是走到了尽头，如果是，我想这样的爱情继续下去也没有任何的.意义了。这种情况，就分手吧，去找一个深爱你的，不会背叛的男人。
6、用法律的武器保护自己
如果说爱情真的走到了尽头，那么两个人之间也没有什么好说的了。好聚好散嘛，但是有的人可能就会涉及到一些婚前婚后财产等问题，这时我们就要争取自己的利益，切不可便宜了那个负心人，所以勇敢的拿起法律武器保护自己吧。
男人出轨了该怎么办2
1、保持冷静
得知昔日亲密的爱人竟然背着自己和另一个异性上床，任谁都难以做到冷静以待，但即便如此，还是要努力冷静下来，不要急着行动，先冷静了再说，找一个发泄的方式，把愤怒发出来，实在不行也可以去找心理咨询师倾诉，不要盲目找朋友支招，这时候错一步都可能全输。尤其是不要在愤怒的情况下做出离婚的选择。
2、莫打击报复
有些女人发现老公出轨了，总是通过打击报复来解决问题，比如自己也外遇出轨，背地里对付老公或小三，这样不但不能坚决问题，反而会雪上加霜，更加会让男人招架不住，只想迅速逃离家庭。
3、分析出轨原因
纵然男人出轨是不对的，但是很多案例证实婚姻中出现问题两个人都有份。如果你能自我反省，做出相应改变，那么婚姻是可以挽救成功的，大多数男人的出轨都不是以离婚为目的。女人要客观判断，切莫急怒攻心。
当然，这并非要求妻子一味的去迎合男人，而是在客观分析婚姻问题的前提下做出相应的改变，推动婚姻进入一个良性的循环系统里。
4、应无视小三
发现老公出轨了，别疯狂地寻找另外一个女人是谁，希望和她对质。她能爱上你丈夫，就能够吵赢你。而且，她想要的就是你和她大吵特吵，这样就达到她的目的了。所以，最好的方式是无视她，别把她当成是自己最大的劲敌，四两拨千斤是最好的办法。
5、重温过去
老公出轨后，若没太大过错，作为女人第一考虑的绝对应该是如何挽救这段婚姻。可尽量让他想起过去美好的时光，多制造一家人温馨和谐的场面，最好制定一个需要全家人或是夫妻共同奋斗的目标，也可以围绕孩子的教育展开。
6、做魅力女人
女人总结反思自己，不要让自己和社会脱节，男人在进步而自己在退步，说是为家牺牲了，可是思想观念不能落后，女人最重要的一点必须把自己打扮的干净漂亮，注意提高自身修养，要有自己的事做，就算全职太太，看书，健身，美容，一样也不能少。
7、让家温馨
用一个“家”字打败第三者，你的如果够温馨、舒适和干净吗？每一次丈夫回来都有可口的饭菜、调好的洗澡水和他爱看的杂志吗？经常改变一下家居，如窗帘，沙发罩，床罩温馨舒适，家能让男人休息，睡好，吃好，生病了有人照料，男人就像孩子累了饿了困了总要回家的。让他放弃一个舒适的家，他会犹豫的。
8、好聚好散
实在不行就放开男人，好聚好散为宜，大哭大闹是很难堪的。太把男人当回事、太想控制男人的女人，无形中产生的歇斯底里的情绪会带给对方极大压力，让他逃到另一个情感圈，这常常是男人的补偿式行为。放开男人，任他去折腾，而你也便从中得到解放，有机会审视自己的内心。
男人出轨该怎么办?
外遇一向被认为是道德问题，出轨的那方往往会遭到谴责，不过在心理学家看来，很多婚外情却是婚姻生病的一种表现，是稳定婚姻关系的一种特殊方式。双方都有原因，都需要为此负起责任。一旦老公有外遇，我们首先第一步要接受承认这个现实，其次保证处理的四个原则:1.妥善处理自己的情绪，接纳自己的情绪并有一个安全的情绪释放2.自己做一个决定，离婚或接受3.和老公摊牌，决定是分要共同面对和解决4.让老公自己去处理他和第三者的关系，善待自己同时避免“主动促成外遇”。
接受现实的同时，认清当合则合当离则离也十分重要，若婚姻情况十分严重，建议您尽快寻求情感心理咨询的帮助。切莫错过最佳挽救时机。
男人出轨我该怎么做
婚姻是个残酷而现实的战场，每个人都想得到爱和幸福，但是婚姻的结合绝对不预示着你的一生就可以幸福，可以永远被爱，恋爱是婚姻的预备和适应期，而婚姻才真正意义算是情感的开始，无论在恋爱时期你们遇到什么，经历什么，有多少的美好，多少的承诺，这一切都需要在婚姻的战场重新的提炼和考验，随时的情感和人的变化都可能导致两个人的情感出现问题和断裂，所以在婚姻的战场中，不存在着谁在破坏谁，一段婚姻，和一个家庭如果被破坏了，只能说明自己没有把婚姻经营好，没有坚固自己的婚姻围墙，没有意识危机存在，和应对解决的能力，所以最后被侵略和击败
对于你的婚姻，和爱人的出轨我想此刻你心里除了恨，气愤，更多的是前途的迷茫和忧愁恐惧，你也并没有对方的出轨而断绝了心中的爱，只是面对如此糟糕局面感觉无力和无从下手而已
出轨可以分为很多种，肉体上的出轨是因为无法克制自己的欲望和诱惑最终犯的错误，这样的出轨感情，一般不是因为感情本身的问题，而是因为出轨者自制力的问题，对错也非常明了。而有的出轨是一种感觉和心灵上的情感游离和寄托，这样的出轨也不算是夫妻感情出现大的问题，只是生活比较枯燥，长期维持一个模式和规律，两个人的交流和理解变的麻木和堵塞，最终导致一方偏离出情感的轨道
而你们的婚姻出轨，是因为你们本身情感问题的变质，累积所导致的情感裂痕，没有及时的修补，最终导致一方彻底失去生活信心和爱的动力，选择的情感游离和背叛，并且这应该是身体和精神的双重出轨。
如果你把一切错误都归咎给你的爱人和第三者，不如看一下自己在婚姻中是不是真正做好了，当问题出现后，你有没有正确的面对和解决，而当他有一些萌芽的时候，你有没有及时发觉和制止
我想这一切你都没有做到，出轨就是在你的身边慢慢形成，变大，而你自己又曾经做了什么呢
其实不要再想报复的事情，既然选择了离婚，你能够怎么报复呢，这样无非是用自己极端的错误攻击对方，而且不会有任何意义和结果，最终痛苦和受伤害的只能是你自己，最终受伤害的只能是孩子，这就是你们都口口声声爱孩子的方式吗，在我看来你们根本不爱孩子，孩子只不过是你们婚姻中争夺和报复的筹码，最无辜的也只是孩子
幸福菩提园，幸福的迷途指引
男人出轨我该怎么办知乎
为什么已婚男人容易出轨呢？原因无非就以下十条。
一、性生活不和谐。
孟子老先生说过：食色性也。所谓食色性也，意思就是说性生活和吃饭同样重要。
中国有句老话：人是铁，饭是钢，一炖不吃饿的慌。如果夫妻双方长时间的性生活不和谐，那么婚姻生活也是不够美满和幸福的。有时候男人们自以为是，总喜欢把责任推给女人。怪老婆不懂得推陈出新，也怪老婆不好好的尽做女人的本分，错都在女人。这当然是大男子主义。不和谐的性生活男女双方都有责任。男人不能只解决问题和享受，而不去发掘情趣和乐趣。
二、工作压力太大。
现代社会孳生了许多的“现代病”，工作压力大，生活节奏紧张。男人很容易把自己的工作情绪带会到家里去，结果到上床睡觉的时候还在想着工作的事，自然提不起精神，更别说能睡好觉了。而现代女性大都也不再是家庭主妇，因是有着自己的事业，自尊心、自信心也被工作逼到了极致。她们也常常硬着头皮工作，回到家里也是疲惫不堪。而在这个时候，男女双方最容易产生矛盾，情绪也会比平常暴躁。性生活，有时候成了减压的良药，许多女人却未能很好的利用。
三、只因为太寂寞。
大多数离婚的夫妻都是因为分居两地，没有正常的性生活，因为工作，为了挣钱，为了养家糊口，男人再难也要迎难而上，奋不顾身，而女人这个时候，就不要再幻想男人守身如玉？因为守身如玉对于在外地出差经常有应酬的男人来说是不现实的，不利于工作，当然也不利于团结。男人本来在外工作就辛苦，所以吃喝消遣也是有道理的，如果让男人守身如玉那还不如直接把他阉割了得好。男人为了家不容易，女人也应该懂的理解。
四、缺乏理解关怀。
大多数男人，因为社会角色的原因，所以有时候更不愿意把自己的痛苦和压力说出来，而是经常埋在心里，这个时候，男人更需要理解和关怀。而女人也有自己的家庭，家里也是有一大堆的事情，有个疏忽是难免的。而日常生活的一些琐事太多，总是顾此失彼，天天的对方电脑、电视、电话，生活彻底变成了单调的华丽。其实享受高质量的生活可以，但最好不要沦为高质量生活的奴隶，建议小两口经常的关一关机，过一下不插电的生活，出去玩一玩，再在起回到恋爱的年代。
五、妻子太能干了。
现代社会之所以进步，就是给了女人更多的机会，女人们也越来越能干，涌现出一批又一批的杰出代表，女强人的出现，打乱了原本中国式女主内男主外的传统，而变成了大女人小男人的结果，能干的女人让男人成了附属品，于是男人只好在别的女人那里找回做男人的感觉。所以做为女强人的大女人们，如果真的不想让自己的男人出轨，那么最好是把女强人放在外面使，还是在家里坐个小女人，上的厅堂，下得厨房的女人才能真正留住男人的心，男人的自信心是需要培养的，自尊心也是需要尊重的。
六、家庭经济纠纷。
一般情况下，男人挣的钱，大多都是女人管着。女人心里想着，这挣的钱本来就是照顾家的，当然掌握家中的经济大权，就能掌握住男人的命脉，没有钱，看你怎么出去鬼混。而男人也要为自己的权利智斗一番，动不动也会留点私房钱，不过最好藏的隐蔽一点，被抓到可就不好了。这个问题很烦人，钱多了出事，可要是没钱，会出更大的事，够郁闷的。女人看钱看的紧不要紧，不过千万要注意个度，把握不好了，钱是留住了，可是男人的心越跑的更远了。
八、外部力量影响。
近朱者赤，近墨者黑，跟着同事出去，你不和群那以后的工作就没办办，跟朋友在一起，怎么也不能留下“妻管严”的美名，所以有时候也逼不得已。出来混的，能有几个清白的呢？不过，也不是每个男人都不会控制自己，所以女人们要学会相信，宁可相信他没有移情别恋，也千万不能产生怀疑，因为怀疑的多了，反而会激发男人外出学坏的心。
九、工作应酬需要。
男人工作离不开饭局，工作应酬必不可少的吃吃喝喝，灯红酒绿，有时候也要做一些伪心的事情，当然也有自己的朋友圈，为了工作，为了得到对方的信任，不得已做一些个见不得人的事，所以男人是很奇怪的动物，有时候真的是没有办法的办法，睁只眼闭只眼吧，因为计较的太多反而会伤害了自己。
十、怀念青春往昔。
别以为男人真的爱身边的年轻女子，喜欢这样那样的傻丫头片子？其实男人只不过是想寻找青春的影子和美好的记忆，男人有时候很单纯，往往需要的只是一种感觉，跟着感觉走，一不小心也会迷失了自己。不过不要着急，有一天，等男人发现自己已经很不行的时候，自己学会夹着尾巴做人。
以上就是与心理咨询男人出轨以及男人出轨出于什么心理的相关内容，也是关于男人出轨该怎么办好?的分享。看完心理咨询男人出轨一文后，希望这对大家有所帮助！