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每天睡觉都做梦是怎么回事？
做梦,都会有的,算正常,如果做梦,早上一醒来,你不记得内容,你的睡眠质量应该算有质量的,如果是记得很清楚,就要注意生活习惯,生活方式,健康知识
晚上10点到2点是美容觉,属于深度睡眠
纽崔莱的蛋白粉,有助于抗疾劳,增强免疫力
钙镁片,有助于舒缓神经和镇定神经的作用
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