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心理咨询按形式可分为以下几类。
1、个别咨询：指咨询师与咨询对象一对一进行心理咨询，主要针对个人心理问题和困惑进行解决。
2、家庭咨询：指咨询师与家庭成员一起进行心理咨询，主要解决家庭关系、家庭成员间的沟通问题以及亲密关系的矛盾和问题。
3、团体咨询：指咨询师与多个人一起进行心理咨询，主要解决团体中的沟通、合作、冲突等问题。
4、网络咨询：指咨询师与咨询对象通过网络平台进行心理咨询，包括文字咨询、视频咨询等。
5、线上课程咨询：指咨询师为特定人群提供心理课程或指导，通过线上平台进行教育和咨询。
以上是心理咨询按形式分类的几种常见类型，不同类型的心理咨询形式适用于不同的咨询对象和问题，根据实际情况选择适合自己的咨询形式，能够更好地解决自身心理问题和困惑。
心理咨询是什么样的过程
心理咨询的形式一般有面询和网络咨询，网络咨询又包括语音咨询和视频咨询。但是我觉得你更感兴趣的是它是怎么进行的，我把我去天音心理咨询的体验给你分享一下吧。首先是匹配合适的咨询师然后约一个大家都适合的时间，之后跟你讲你的所有信息都是保密的，再了解你的基本情况，如果有需要会让你做一些心理学测验，来诊断你的问题所在。了解了你的基本信息和问题之后就开始正式的咨询。
第二步就是建立咨询者-和访谈者的关系。咨询师会跟你进行大量共情，让你宣泄自己的情绪，咨询师对你的无条件积极关注，让你得到精神上的鼓励和支持。于是不断地增加对心理咨询师的信任，然后你会比较容易卸下自我防防御，更多地表达自己，这个过程叫做自我暴露。让你建立求助动机并一起协商共同制定一些契约，比如完成一些作业，约咨询的时间。
第三随着咨询的深入，就到了分析和认识问题阶段，首先会确定你的咨询目标，然后制定计划。咨询师会从观察你的表达包括一些肢体语言，得到信息，然后运用专业知识带着你一步步地探究问题的原因，让你自己明白问题的本质，重建你对问题的认知，慢慢疏通自己的情绪，探索自己，发现自己。
第四是进入建议或重建阶段，心理咨询的目的是让来访者自我成长，认知情绪和行为有所改变，让他们生活得到改变。所以咨询师还会运用很多心理学技术让你的认知和行为得到改变，有必要时会布置作业，追踪你的情况。再根据你的情况，是选择咨询关系结束还是继续,之后助理和老师会回访。我感觉心理咨询确实给与了我很大帮助
以上就是与心理咨询形势以及北京正规心理咨询中心的相关内容，也是关于心理咨询是什么样的过程的分享。看完心理咨询形势一文后，希望这对大家有所帮助！