虽然相由心生没有太大的科学依据，但是过度频繁的手淫确实会影响一个人的气色和精神，记忆力也可能会变弱，我也是自己有所体会。想要改变的话首先要控制自己手淫的次数，不要熬夜，希望共勉。
手瘾会影响五官吗
手淫导致肾精大量泄露，肾纳五脏六腑之精气而藏之，肾精一泄，五脏六腑的精气都漏了，久了表现在脸上就是气色差甚至五官扭曲，但只要戒除手淫，随着精气神的恢复，五官会变得越来越端庄。
手瘾会影响五官吗
随着身体的恢复，气色会逐渐恢复的，必须要彻底戒除手淫的，相由心生，手淫意淫肯定会导致面相变差了，多做善事有助于改变面相，晚上要早睡觉，不要熬夜，伤身体。