八字脚站立 双脚八字站立

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(三)脚位 站立时可采取以下几种脚位: (1)
(三)脚位 站立时可采取以下几种脚位: (1)"v"型.

当幼儿骨骼含钙低时脚部骨质不定形在行走和站立时因重力作用的结果容易使双侧髓关节向外分;从而形成“外八字脚”,身体直立应把重心放在两脚中间双脚自然分开位置基本与肩同宽。

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女子站立时,双脚呈
女子站立时,双脚呈"v"字型,双膝靠紧,两 个脚后跟靠紧; 男子站立

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做一些加强踝关节足弓力量的练习如提踵和纵跳等拐腿跳可以矫正内八字脚盘腿跳可以矫正外八字脚,(1)站姿两脚跟自然并拢两脚尖分开九十度两膝并拢后压略提臀。

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踝关节康复训练动作要领:(1)并脚站立,双脚离地跳起,缓冲落地,在地上
踝关节康复训练动作要领:(1)并脚站立,双脚离地跳起,缓冲落地,在地上

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动作要领:取站立位,单脚缓慢抬高至膝关节比髋略高,保持15s,缓慢放下
动作要领:取站立位,单脚缓慢抬高至膝关节比髋略高,保持15s,缓慢放下

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