受对攻不好后挽回 受挽回攻的

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扫文囚鸟by白芥子包养先虐受后虐攻先渣后忠犬霸道总裁x乖巧坚韧受大学生受被攻包养受对攻动心攻只当他小玩意。攻要结婚了跟受分手受心灰意冷远走国外攻终于后悔莫及。

形容球选手的水平为何用数字

受看着攻和别人在一起,决定成全,攻心里并不痛快,反而很难受
球的最高等级就是职业````职业必须通过系统的训练,然后去ITF注册,从最低等级的比赛打起``业余选手一般技术都不够全面,在对照某一级别的描述时,可能出现有的达不到,有的又超出。我们的建议是:用达不到的项数(负值)与超出的项数相加,如果得数不小于“1”,则可定为该级别;反之,最好先降低05级,待有针对性地改进后,再重新评级。10特征:初学者(包括第一次打球的人)。15特征:打球时间不长,还只顾得上把球来回打起来。20正手:挥拍动作不完整,不容易控制击球方向。反手:不愿意用反手接球,偶尔接一下也感觉没有把握。发球接发球:发球动作不完整,抛球不稳定,经常双误;接发球容易失误。前:还没有主动上的意识,不会用反手截击,前脚步跟不上。特征:虽然正、反手都有明显弱点,但已初步了解单、双打中的基本站位。25正手:动作有所改进,开始能够慢节奏对攻。反手:握拍还有问题,击球准备不够早,喜欢用正手去接本该反手接的球。发球接发球:挥拍动作趋于完整,可以发出速度慢的好球,抛球仍不稳定;能接好速度不快的发球。前:前感到不舒服,尤其是反手截击,经常用正手拍面打反手位截击。特征:与水平相当的人能打出几个回合的慢速对攻,但还难以覆盖整个场地。能主动挑高球,但还不能控制球的高度和深度;能打到过顶球,但对能否打好没有把握。双打中还不会调整站位。30正手:有较好的稳定性,也基本能控制方向,但还缺乏击球深度。反手:能提早准备,可以打出比较稳定的中速球。发球接发球:发球的节奏感开始出来了,但大力发球时稳定性差,二发明显慢于一发;接发球比较稳定。前:正手截击已经比较稳定,反手差一些,对低球和远身球还很头疼。特征:已经能打出比较稳定的中速球,但并不是每一拍都很舒服。在控制击球的深度和力量时还显得力不从心。能挑出比较稳定的高球。双打中与同伴的战位组合基本上是一前一后,上还不积极,前攻击力也不强。35正手:能打出稳定而有变化的中速球,能很好地控制击球方向,上旋球水平提高。反手:回中速球时能控制方向,但还处理不好高球、快球。发球接发球:开始能控制落点并加力,也能发出上旋球;能稳定地接中速发球并控制回球方向。前:上更积极,步伐正确,能截击部分远身球。正手截击稳定,反手还不理想。接对方的截击球还有困难。特征:对中速球的方向控制已经不错,但击球的深度和变化还不够。能在跑动中稳定地回击过顶球,开始能随球上、放小球和打反弹球。二发基本能控制落点。双打中前更积极,对场地的覆盖和与同伴的配合能力也在提高。40正手:击球已经有相当的把握,回击中速球有深度,能对付难接的球。反手:能稳定地回击中速球,能加上旋,也有深度。发球接发球:一发和二发都能控制落点,一发力量大,能带旋转发球;接发球稳定,极少出现主动失误;单打接发球有深度,双打接发球能根据需要而变化。前:正手截击能够控制并有深度,反手截击有方向但缺乏深度,学会截击远身球和低球。特征:已能打出有把握的中速正、反手边线球,也能控制击球的深度和方向。能够抓住机会或是对手的弱点打出得分球。已经会使用挑高球、放小球和截击技术,而且其中有些球能够得分。发球偶尔也能直接得分。在多拍拉锯对攻中,可能会因为不够耐心而丢分。双打中能抢,随球上,也明显能够与同伴配合。水平达到这一级别的球员,在目前(中国)国内的业余球赛中一般都能拿名次。45正手:非常有把握,能充分使用速度和旋转,良好的深度控制,回击中速球有攻击力。反手:能控制方向和深度,但在受迫时会失误,回击中速球能加力。发球接发球:发球有攻击力,能同时运用力量和旋转;二发能发到希望的位置,极少出现双误。能接好对手的大力发球;能抓住对方二发软的机会,打出有深度和落点的回球。前:能连续截击对方的回球,步伐到位,反手截击能控制方向和深度,前的力量使用能轻重结合。常犯错误还是拉拍动作过大。特征:能有意识地在打出有攻击力的落点球(如对方反手位)后随球上,并靠连续的截击或高压球得分。击球速度加快,能避开自身弱点,但在处理难接的球时往往过于发力。比赛中能打出各种变化的球,开始针对不同对手来调整每盘的节奏;双打中前能提早判断,回球更具进攻力,开始控制比赛节奏。50正手:在大力击球时能控制方向、深度和旋转,落点准确,能利用正手取得进攻优势;也能根据需要打出轻球。反手:能打出稳定的进攻球,多数情况下能控制好方向和深度,并有不同的旋转。发球接发球:能发到对方的弱点位置上,为进攻取得优势;能有把握地变化发球;二发能利用深度、旋转和落点使对手回球软,为自己下一拍做准备;接发球能控制好深度和旋转,并能根据情况选择大力进攻或减速。前:截击有深度、速度和方向,难截的球也能打出深度;能抓住机会靠截击得分。特征:球员对来球能做出很好的提前判断,在比赛的关键球上经常有出色的表现并

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