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六年级女孩子脾气暴躁怎么办?
首先，知道自己脾气暴躁，就应该给自己心里暗示，遇到不顺心的事情一个要冷静，千万不能意气用事，更不能在盛怒之下下决定，如果当你非常暴躁的时候，不妨先找个地方淡化一下心情，或者是去跑跑步，将心中的怒气换一种方式释放出来。
锻炼自己的自控能力
我之前就是一个脾气很暴躁的人，我在初中就发现了这个问题，不管遇到多小的事情，只要它没有按照我想的发展，我就会很生气，所以为了改变这种情况，我就开始有意的培养自己的自控能力，还记得当时我写了一张小纸条，放在上衣的兜子里面，每当我想要发怒的时候，就会掏出小纸条看看，而下纸条上就写了六个字“看看你的样子”。
转移自己的注意力
当你发脾气的时候，将自己的注意力转移到其他事情上是很有必要的，比如说今天你在公司和同事有了分歧，心里很不爽，想要明天好好教训他一下，那么你下班之后就可以回到家看一部喜剧电影，随着笑声的响起，心中的怒意便会自然地消退了。
提高自己的耐力，坚持一件有意义的事情
每天可以抽半个小时读书，这种办法真的很有效，我也是亲身实验过的，并且我将这个习惯一直坚持到了现在，以前的我非常容易动怒，而现在的我已经很久没有生过气了，回过头想想自己以前的样子，真的感觉那时候的自己太傻了，而且也太轻浮了。
总之，只要你下决心想要改掉这个坏毛病，按照以上方法，坚持下来，相信你会有所改变的，谢谢阅读。
六年级女孩子脾气暴躁怎么办?
可能你很敏感吧，如果是年轻人也可能因为年纪轻，年轻气盛嘛~
至于脾气不好怎么形成的？我们有个中医的专家说过，人生下来就不是完美的，总有阴阳失衡，既而造成人的先天体质和先天性格。
有时候，可以换位思考下，别人可能是一时说说而已，不必那么当真，当别人批评你的时候想想是不是自己的有做错的地方，若确实有错，那么就笑笑虚心接受，如果你认为自己有理，那么争辩有什么用呢，有时候自己做一件事是为了自己的目标，并不是用来给别人看的。
至于发脾气批评别人的错，如果是很铁的关系那无妨啊，坦诚相待嘛~但是大多数的人可能
无法忍受
别人的大吼大叫，那么可以开开玩笑的指出来。
确实理解万岁，可是有时候人也有那么点私心，虽然表面上不说但是心里可能很佩服你说不定。
所以放开点啦~~
以上虽然看起来很容易，但是做起来比较难，毕竟那么多年的性格是很难一下子变的，但是没关系啊，多看看成功人士是怎么过来的，慢慢来吧~望采纳
孩子脾气暴躁怎么办
脾气是人情感的外在反映。如果情感发生障碍，出现不正常的过激反应，产生冲动、暴躁行为，这种情况就属 于脾气暴躁。生活中经常可以遇到脾气暴躁的人，他们常常为了一句话，一件鸡毛蒜皮的小事吵吵闹闹，搞得大家不开心。
大多数人往往把这种行为归类于脾气不好，修养不好，或者把那些从小就脾气暴躁的人称作性格不好，这是一种误解。脾气人皆有之，但如果情况严重，屡屡发生，动不动就又打又骂，甚至不顾后果，不受控制，就属于心理疾病了。
在心理学上这种心理疾病称为暴发性人格障碍。这类病在生活中是很多见的。它的形成与先天大脑物质活动有关，是某些控制情绪的物质失调而产生的。脾气暴躁看似小事，但作为一种疾病不能忽视。如果得不到即时治疗，随时都有可能触发暴力行为。
1.找一找你脾气暴躁的根源，从什么时候开始觉得自己变了，爱发火了。一般来说如果以前不是，现在是的话，可能就是你以前的生活中有哪些不顺心的地方，一直压抑着，就会造成看到什么都觉得不对自己的心意。有一点不好的就发好大的火。找清原因后，自己想一想现在还值不值得那样做，和你亲近的人去讨论一下，解铃还需系铃人。心里面的那个不顺解开后。
2.下决心慢慢地去改掉这个坏毛病，就是有不顺心的时候，要发火的时候，一定要克制住自己，把这一过程推迟一下。这一点很重要，你也可以把这个要发火的理由写下来，等你晚上，心平气和的时候再去看，就会觉得好一点。可能要一段时间就会好的。
3.当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：别发火，发火会伤身体，有涵养的人一般能做到控制。另上，在每次要发火时也可以在心里默默地数数，从1数到100，或者更长，等到自己的怒气消失了再停。
4.承认自我勇于承认自己脾气暴躁，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。
6.凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会党得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。
7.宽容大度对人不斤斤计较，不要打击报复，当你学会宽容时，脾气暴躁的毛病也就自行消失了。
8.平时的饮食最好能清淡些，辛辣刺激性的食物也会导致人肝火旺。
健康提示：脾气暴躁，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时，而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康，必须学会控制自已，克服脾气暴躁的坏毛病。
孩子动不动发脾气脾气暴躁怎么办
火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时，而且会增加患其它病的可能性。
因此为了确保自己的身心健康，必须学会控制自已，克服爱发脾气的坏毛病。
意识控制
当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。
承认自我
勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。
反应得体
当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。
推己及人
凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会党得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。
宽容大度
对人不斤斤计较，不要打击报复，当你学会宽容时，爱发脾气的毛病也就自行消失了。
现在开始现实生活中，一些人常常说：“我过去经常发火，自从得了心脏病我才认识到，任何事情都不值得大动肝火。”请不要等到患上心脏病才想到不发火，要想克服金发脾气的坏毛病，此从今天开始吧。
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